بنەمای پەرەگراف متمانەیە

هەمەڕەنگ

پێنج رێنمایی بۆ خواردنێکی ته‌ندروست

خواردنی خۆراكی ته‌ندروست به‌شێكی گرنگه‌ له‌ ژیانێكی ته‌ندروست، ئەوەش یارمەتیت دەدات بۆ‌ هێشتنه‌وه‌ی جوانیه‌كه‌ت و هه‌روه‌ها هه‌ستێكی مه‌زنت پێ ده‌به‌خشێت. ئه‌م رێنماییه‌ ئاسانانه‌ یارمه‌تیت ده‌ده‌ن...

چوار رێگا بۆ دوورخستنەوەی منداڵەکەت لە ئالوودەبوون بە مۆبایل

گەر جاران منداڵان زۆربەی کاتەکانیان لەگەڵ منداڵانی دیکە و خێزان و دەرەوەی ماڵەکانیان بەسەر ببردایە، ئەوا ئێستا منداڵییان بەدیار شاشەی ئامێرە هۆشمەندەکانی وەک مۆبایل و ئایپاد و کۆمپیوتەرەوە دەگوزەرێنن.